Geldi çattı 2018 e yılına girmemize ve 2017 yılını geride bırakmamıza tam olarak 7 gün var yani haftaya bugün gecesi yeni yıla gireceğimiz gün...
Şimdi sözler maniler uzatmayalım da bu sene ne yaptık ben ne yaptım ona bakalım.
Sizi bilmem onun için direkt ben ne yaptım ona değinelim.
2016 yılı için 100 kitap yayınlanmasında emeğim geçmesi için hedefim vardı ona 10 kitapla sanırsam kaçırdım ama basılma girmeye hazırları da dahil edersek o hedefime ulaştım.
Ve devam eden 2017 yılında ise kendime bu sayının yarısı kadar yani 50 kitap yayınlanmasında emeğim geçmesi ve geri kalan 50 kitaplık emeğin karşılığında ise spora adayacaktım kendimi ve en azından bi 84 kiloya yeni yılın ilk aylarında ulaşmaktı, yani 2018 ocak ta hedefime ulaşmaktı.
Her yıl ocak ayında yeni hedefler belirlerken bir önceki ayda ise bunun düşüncesine dalıyorum, önümüzdeki sene ne yapsam diye..
Şimdi 2017 analizine bakalım bi;
28 kitabı baskıya girdi, 6 kitap basımı için düzenlemelere devam ediliyor.
Mayıs 2017 ayı itibari ile ise 103 kg dan 86-87 kilo arasına Aralık ayında ulaşıldı (diyetsiz bunda hedefime çoktan ulaşırdım lakin diyet yapmadan zor oluyor) bunda hedefime ulaştığım gün bununla da ilgili bir yazı yazacağım inşallah.
Şimdi şöyle bakarsak her belirlediğim hedefe %95 oranında yaklaşıyorum, birçok hedefi bir anda yapmaya çalıştığım için ki bunlardan birisi her gün oğluma en az 1-2 saat vakit ayırmak (az diyorum dikkatinizi çekerim en son 3 gün boyunca sürekli birlikte idik yani hem annesi oldum hem babası... bu da dipnot olsun ki okuyanlar bir çocukla 1-2 saat vakit geçirilir mi demeyin en az)...
Hedeflerime olabildiğince yaklaşıyorum ama zevklerimden ve eski alışkanlıklarımdan vazgeçmeden, hayatıma bir artı koyarak devam ettirmek önceliğim, çünkü kilo vermek için misal o güzel tatlardan vazgeçmek lazım, daha çok kitap çıkartmak için ailenizden vakit kısmanız gerekiyor, olabildiğince yapmaya çalıştığınız şeyleri yaparken dengeyi bozmadan yapmaya çalışmak daha önemli benim için.
Şimdi ocak 2018 de bir hedefim daha var yani 2017 yılı hedeflerimin içinde olan bir hedef yeni bir hedef belirme ayında son hedefim ise 38 yıldır beklediğim bir ameliyatı olacağım inşallah güzel geçecek ve yeni hedeflerimin olduğu yeni bir yılın ilk aylarında güzel bir şekilde yeniden hayatıma devam edebileceğim.
Şimdi yeni yılın hedeflerinin içine 2017 den devam edecek olanlar
50 kitapta emeğimin geçmesi,
84 kilo diye belirlediğim kiloyu 80 kg çekmek, biraz body yapmak :)
Yeni bir hedefim ise bu 2016 ve 2017 yazında da yaptığım gibi yeni yerler (şehir turu) görmek...
Tabiki sadece bu hedefler yaşamımız sürmüyor, artı olarak kendimize artı kattığımız hedefler bunlar yoksa yaşarken zaten birçok hedefi başarıyoruz lakin onlar mecbur olduğumuz şeyler, bunlar ise sana keyif verecek ve haz alacağın şeyler...
Hadi bakalım bu sene doya doya haz alacağımız yaptıklarımızdan iyi ki yaptık diyeceğimiz yeni şeyler yapmaya, ben dört gözle beklediğim 80 kg ya düşmek ve doyasıya bir doğu turu yapmak...
Herkese yeni yılda ve yeni hayatlarınızda başarılar.
Şimdi sözler maniler uzatmayalım da bu sene ne yaptık ben ne yaptım ona bakalım.
Sizi bilmem onun için direkt ben ne yaptım ona değinelim.
2016 yılı için 100 kitap yayınlanmasında emeğim geçmesi için hedefim vardı ona 10 kitapla sanırsam kaçırdım ama basılma girmeye hazırları da dahil edersek o hedefime ulaştım.
Ve devam eden 2017 yılında ise kendime bu sayının yarısı kadar yani 50 kitap yayınlanmasında emeğim geçmesi ve geri kalan 50 kitaplık emeğin karşılığında ise spora adayacaktım kendimi ve en azından bi 84 kiloya yeni yılın ilk aylarında ulaşmaktı, yani 2018 ocak ta hedefime ulaşmaktı.
Her yıl ocak ayında yeni hedefler belirlerken bir önceki ayda ise bunun düşüncesine dalıyorum, önümüzdeki sene ne yapsam diye..
Şimdi 2017 analizine bakalım bi;
28 kitabı baskıya girdi, 6 kitap basımı için düzenlemelere devam ediliyor.
Mayıs 2017 ayı itibari ile ise 103 kg dan 86-87 kilo arasına Aralık ayında ulaşıldı (diyetsiz bunda hedefime çoktan ulaşırdım lakin diyet yapmadan zor oluyor) bunda hedefime ulaştığım gün bununla da ilgili bir yazı yazacağım inşallah.
Şimdi şöyle bakarsak her belirlediğim hedefe %95 oranında yaklaşıyorum, birçok hedefi bir anda yapmaya çalıştığım için ki bunlardan birisi her gün oğluma en az 1-2 saat vakit ayırmak (az diyorum dikkatinizi çekerim en son 3 gün boyunca sürekli birlikte idik yani hem annesi oldum hem babası... bu da dipnot olsun ki okuyanlar bir çocukla 1-2 saat vakit geçirilir mi demeyin en az)...
Hedeflerime olabildiğince yaklaşıyorum ama zevklerimden ve eski alışkanlıklarımdan vazgeçmeden, hayatıma bir artı koyarak devam ettirmek önceliğim, çünkü kilo vermek için misal o güzel tatlardan vazgeçmek lazım, daha çok kitap çıkartmak için ailenizden vakit kısmanız gerekiyor, olabildiğince yapmaya çalıştığınız şeyleri yaparken dengeyi bozmadan yapmaya çalışmak daha önemli benim için.
Şimdi ocak 2018 de bir hedefim daha var yani 2017 yılı hedeflerimin içinde olan bir hedef yeni bir hedef belirme ayında son hedefim ise 38 yıldır beklediğim bir ameliyatı olacağım inşallah güzel geçecek ve yeni hedeflerimin olduğu yeni bir yılın ilk aylarında güzel bir şekilde yeniden hayatıma devam edebileceğim.
Şimdi yeni yılın hedeflerinin içine 2017 den devam edecek olanlar
50 kitapta emeğimin geçmesi,
84 kilo diye belirlediğim kiloyu 80 kg çekmek, biraz body yapmak :)
Yeni bir hedefim ise bu 2016 ve 2017 yazında da yaptığım gibi yeni yerler (şehir turu) görmek...
Tabiki sadece bu hedefler yaşamımız sürmüyor, artı olarak kendimize artı kattığımız hedefler bunlar yoksa yaşarken zaten birçok hedefi başarıyoruz lakin onlar mecbur olduğumuz şeyler, bunlar ise sana keyif verecek ve haz alacağın şeyler...
Hadi bakalım bu sene doya doya haz alacağımız yaptıklarımızdan iyi ki yaptık diyeceğimiz yeni şeyler yapmaya, ben dört gözle beklediğim 80 kg ya düşmek ve doyasıya bir doğu turu yapmak...
Herkese yeni yılda ve yeni hayatlarınızda başarılar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder