Geçen hafta iki adet avakado aldım. Hayatımda hiç yemedim. Bi tadayım nasıl bir meyvedir dedim.
Eşim biraz bekletmen lazım bu sert yenmez dedi, lafına uydum bir hafta bekledi ve yumuşacık olmuş. Kestim keserken sanki salatalığın çürümeye başladığı gibi bir hissiyat vardı. Birisini kestim, kabuğunu sordum ve ağzıma bir dilim attım, daha atmadan önce bu bayağı yağlı imiş kokusundan bile anlaşıyor demiştim ama tatmakta istedim ve ağzıma attım yedim tabiki ama ikinci bir lokma daha almadım hatta bir daha asla almam (büyük konuşmayayım genede). Bu ne yaaa, tamam çok faydalı ama şifam avakoda da değilse yemem bir daha....
Ve böylece avakadoyu da tatmış ve küçük bir anımızı daha kaleme almış olduk.
--------
Kıssadan hisse bir siteden alıntı yaptım faydalarını teknik detaylarına bakmak isterseniz tıklayınız.
Avakado bütün dünyada sağlık ve cilt sağlığı açısından faydalarıyla bilinen bir meyvedir. Armuta benzeyen Avakado daha çok Meksika, Guam ve Orta Amerika'ya has bir meyvedir. Avakado doğal ve sağlığa faydası olan sayısız besinler içermektedir. Özellikle cilt sağlığı ve cilt bakımı ürünlerinde çok fazla kullanılmaktadır. Avakado dünyada en doğal besin maddeleri arasında gösterildiği için yetişkinler dışında bebeklerin de güvenle tüketebileceği meyveler arasında gösterilmektedir.
Bakır, potasyum, demir, magnezyum ve fosfor gibi vücut sağlığı için hayati önem taşıyan maddeler dışında A, B, C, E ve K vitaminleri açısından çok zengindir.
Eşim biraz bekletmen lazım bu sert yenmez dedi, lafına uydum bir hafta bekledi ve yumuşacık olmuş. Kestim keserken sanki salatalığın çürümeye başladığı gibi bir hissiyat vardı. Birisini kestim, kabuğunu sordum ve ağzıma bir dilim attım, daha atmadan önce bu bayağı yağlı imiş kokusundan bile anlaşıyor demiştim ama tatmakta istedim ve ağzıma attım yedim tabiki ama ikinci bir lokma daha almadım hatta bir daha asla almam (büyük konuşmayayım genede). Bu ne yaaa, tamam çok faydalı ama şifam avakoda da değilse yemem bir daha....
Ve böylece avakadoyu da tatmış ve küçük bir anımızı daha kaleme almış olduk.
--------
Kıssadan hisse bir siteden alıntı yaptım faydalarını teknik detaylarına bakmak isterseniz tıklayınız.
Bakır, potasyum, demir, magnezyum ve fosfor gibi vücut sağlığı için hayati önem taşıyan maddeler dışında A, B, C, E ve K vitaminleri açısından çok zengindir.
| Kalori (kcal) 160 |
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder